آیا ورزش برای دوره تخمک‌گذاری مضره

خانوما من الان ۸ماهه ورزش میکنم هرروز،میخوام بدونم الان که اقدام بارداری کردم،بدنسازی و ورزش تو روزای تخمک‌گذاری مضره؟مشکلی ایجاد نمیکنه؟

نه عزیزم خیلیم مفیده

یعنی مشکلی ایجاد نمیکنه؟

عزیزم بعد از تخمک گذاری بهتره ورزش های سبک تر انجام بدید که بهتون فشار نیاد. تا زمانی که موعد قاعدگی برسه اگر پریود شدین بعدش می تونین دوباره هر ورزشی خواستید انجام بدید

1 Like

یعنی روزای تخمک‌گذاری برنامه مو انجام بدم مثله همیشه،ولی بعدش کمتر کنم

بله عزیزم

سلام،یه سوال مهم داشتم خانم حکیمی،
من الان توروزای تخمک‌گذاری هستم،دیروز خیلی سرپا بودم،کمرم درد گرفت،وهمینطور زیردلم،امروز هم که بیدار شدم زیر دلم و کمرم مثله روزای پریود درد میکنه،البته طبق ماشین حساب تخمک‌گذاری الان تو روز قرمز هستم،یکم نگرانم

سلام عزیزم
نگران نباشید این دردها طبیعیه و به خاطر تخمک گذاری هست
فعلا بیشتر استراحت کنید و برای بارداری اقدام کنید انشالا که نتیجه می گیرید

1 Like

متشکر :rose::tulip::tulip::rose::tulip:

1 Like