شوهرم میخاد ترک کنه

سلام دوستای گلم
شوهرم ۶ساله مصرف میکرده فعلا تصمیم گرفته ترک کنه کسی تجربه نظری راهنمایی داره بی زحمت بگین
از نظر تغذیه هم بگین چیا خوبه ؟ ممنون میشم

سلام عزیزم اول بره کمپ ترک اعتیاد بعد هم با کلاسهای ان ای انشاال پاکیش ادامه دار بشه

2 Likes

و خودتون حتما کلاسهای نارانان شرکت کنید

1 Like

تمام این کلاس ها رایگانه

سلام عزیزم چی مصرف میکرده؟

مواد مصرفیش چیه؟

فاطمه جان اول همین که خواسته ترک کنه خودش خیلیه
تغذیه سعی کنین بیشتر گوشت و کباب باشه و غذاهای گرم
اصلا به یکباره قطع نکنه
مثلا روزی بیس گرم استفاده میکنه
هفته اول روزی ده گرم استفاده کنه
هفته دوم یک روز در میان ده گرم
هفته سوم همون یک روز در میان ولی پنج گرم
هفته چهارم دو روز در میان پنج گرم
هفته پنجم همون دو روز در میان ولی دو گرم
هفته ششم فقط شنبه و سه شنبه یک گرم
هفته هفتم همون شنبه و سه شنبه در حد یه نفس
هفته هشتم دیگه خودش نیازی نمیبینه ب مواد
در طول درمان کنارش باش
اگه مصرفش زیاده،هفته دوم نصفش نکن،کم کم از روش وردار،هر چقد طول بکشه ترکش همون قدر بهتره
سعی کن از مزایای مواد بگی همش و از اینده بدون مواد
میتونه از روش اب هم استفاده کنه
مثلا تو اب قاطی کنه و بخوره
هرروز مقدارشو کمتر کنه تا هفته های اخر فقط اب خالی بخوره طبق برنامه

2 Likes

شیره،تریاک

ممنون عزیزم

دیروز فقط نکشیده خیلی اذیته ودرد داره،میخاد توخونه بمونه نمیاد دکتر وکمپ و…

بهتره بره كمپ
همينكه تصميم به ترك گرفته خيلي خوبه
غذاهاي مقوي براش درست كن ولي فكر كنم چون درد داره و اذيت بخاطر مصرف نكردن خيلي نتونه غذا بخوره
ان شالله ترك كنه و سالم زندگي كنه

ترک مصرف مواد همون قدر که یه بُعدش جسمانیه یه بُعد مهم روانی هم داره برای همین بهتره که تحت نظر روانپزشک یا کمپ هم باشن،چون من زیاد دیدم کسایی که ترک کردن و با کوچکترین مشکل و مسئله توی زندگی دوباره مصرف کردن،حالا که قرار درد جسمی رو تحمل کنن پس باید یه ترک حساب شده باشه

براشون توضیح بدید که هر چیزی راهی داره و کسانی که در این راه تجربه دارن بهتر می تونن به ایشون کمک کنن
هم از نظر روانی و هم از نظر جسمانی بهتره تحت نظر متخصص باشن توی کمپ
نقش شما خیلی توی این ترک مهمه عزیزم
خودتون هم برید پیش مشاور تا براتون توضیح بده چه کارهایی باید انجام بدید

1 Like

ممنون عزیزم

1 Like

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.