قند بارداری و رژیم گرفتنش چی بخورم

:heart:قند بارداری دارم و باید رژیم بگیرم نمیدونم چی باید بخورم …فقط میدونم برنج و هندونه نمیتونم بخورم اگه میشه راهنمایم کنین ممنون

سبزیجاتی مثل اسفناج، لوبیا سبز و هویج، اون هم به صورت بخارپز شده، استفاده کن خوبه

هفته چندمی گلم؟

1 Like

من آبجیم دیابت داشت تو بارداریش
برنج، ماکارانی، هویج پخته، چغندر، سیب زمینی نخور
شیرینی، شکر، قندنخور
نان فقط سنگک خوبه
روغن زیتون و بادام زمینی خوبه
آب هم زیاد باید بخوری

2 Likes

من دوستم قند داشت دکتر گفته بود کلا همه چیو خیلی کم می تونی بخوری.

2 Likes

بهناز جان خیلی مراقب باش حتما قندتو مرتب چک کن خدای نکرده مشکلی پیش نیاد. من چون خودم خیلی مراقب بودم خداروشکر همه چی خوب بود به خاطر همین به همه توصیه می کنم. ایشالا به سلامتی فارغ بشید

1 Like

من هفته ۱۹ بارداری هستم ولی همش دلم شیرینی میخواد چاق هم نیستم تیروید کم کار دارم ولی قند بارداری دارم دکتر گفت رژیم بگیر نمیدونم چکار کنم عاشق هندونه هستم که کلا گفت نخور

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.