🤸‍♀️💪💪کالری شماری و ورزش💪💪🤸‍♀️

سلام.من کالری شمار مانکن رو نصب کردم ؛قدم157وزنم64

1 Likes

قبلا با ورزش اینقد کم کردی؟

1 Likes

به هرحال بازم نصفش تعریفه. بقیشم ک واقعیته. تازه اگ نمیگفت شاید اصلا بفکر نمیفتادی ک ورزش و لاغری رو شروع کنی

2 Likes

اره والیبال و بدنسازی و پیاده روی

من برنامه کرفس رو نصب کردم اولش اراده داشتم بعد باز اصلا حوصله باز کردن برنامه رو ندارم .
من چند سال قبل فقط با پیاده روی روزی یک ساعته چهار پنج کیلو کم کردم

1 Likes

عالیه:heart:

1 Likes

منم کرفس الان نصب کردم اشتراک خریدم

1 Likes
مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.