یبوست در بارداری

سلام
مامانا برای جلوگیری از یبوست و خلاصی از دست این معضل اجتماعی چه کار میشه کرد ؟ :sleepy:

1 Likes

هیچی ابجی ااین طبیعی میگن واسه من گفتن اول صبح آب بخورم به اندازه ۲ لیوان انگور هم خوب بخوری سبزی بین غذا و سالاد و رنگ زیتون استفاد کنیم انجیر اینا بخوری خوبه

1 Likes

هرروز روغن زيتون بريز تو سالاد خيلى عاليه يا الوچه شبى يكى بخور ، سوپ و اش هم شكم رو كار ميدن

1 Likes

من سه ماه اول خیلی یبوست اذیتم کرد و هر کاری کردم درست نشد که نشد
الان که قرص تهوع رو قطع کردم یبوستم بهتر شده
روزی سه تا پنج تا انجیر خیس بده بخور
الان فصل زردآلوئه، زرد آلو ملینه خوبیه
سبزی و زیتون و لواشک و میوه جات هم فراموش نکن

1 Likes

سلام عزیز منم همینجوری بودم دکتر بهم گف ی قاشق روغن زیتون رو چند قطره ابلیمو بریز و بخور و اینکه آب میوه هایی مثل انار

1 Likes

پبوست بارداری با قرص های تهوع تشدید میشه البته یه داروگیاهی هس اسمش گلقندباریج هست تودوران بارداری هم قابل استفاده است اونم اثرداره

1 Likes

سلام عزیزم
لطفا مقاله زیر رو مطالعه کنید
https://farzand.net/article/244-recommendations-to-resolve-constipation

ممنون عزیزم بابت مطلب تون

خواهش می کنم :rose:

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.