کمر درد و نوع استراحت در بارداری

سلام خانم حکیمی من۱۳ هفته هستم سرپا ک وایمیستم کمرم درد میگیره بعد واسه اینکه اروم بشم ب پشت دراز میکشم پاهام میزارم رو مبل یا دیوار اشکالی نداره؟

سلام عزیزم
سعی کنید به مدت طولانی تو یه حالت نمونید حالا نشسته یا ایستاده
مشکلی نداره عزیزم تو هفته های بالاتر هم می تونید به پشت دراز بکشید اما باید کوتاه باشه مدتش مثلا ده دقیقه
ولی الان مشکلی نداره

باشه چشم ممنونم ازتون

1 Likes

خواهش می کنم عزیزم

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 30 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشید، بهتره گپ جدیدی رو آغاز کنید.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.