کمر درد و شکم بعد از زایمان سزارین

مرسی خانمی :hibiscus::hibiscus::hibiscus:

شهر خودمم مشکل اینجاس که حوصله هیچ کس و ندارم یوقتایی دلم میخاد شوهرمم خونه نیاد بشینم فقط گریه کنم یا بخوابم

1 Likes

من بیحسی بودم بعد زایمانم حدودا پنج ماه بعدش کمردرد وحشتناکی اومد سراغم جوری که شبا از درد گریه میکردم
یه مدت یوگا کار کردم حرکات کمرشو بیشتر انجام میدادم بعد دوماه کاملا خوب شدم عالی بود
واسه لاغریم من شکممو چرب میکردم با پلاستیک و شکم بند میبستم بعد فعالیت داشتم و با دوچرخه وتردمیل کار میکردم خیلی تاثیر داشت شکمم کوچیک شد …

3 Likes

مرسی خانمی از شیر کردن تجربه ت. :cherry_blossom:
این نظرها رو که به خواهرم میرسونم قشنگ حس می کنم دلش آروم تر میشه.

2 Likes

به خواهرت بگو بیاد عضو بشه روحیش عوض میشه

1 Likes

باشه :hibiscus::hibiscus:

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.