چه کار کنم تو بارداری وزنم زیاد اضافه نکنم

سلام دوستان من الان سه ماه هستن دوست دارم زیاد اضافه وزن نداشته باشه نمیخواهم زیاد. چاق بشم چه باید بکنم الان وزنم ۶۶ هست خیلی نمیخیخواهم اضافه بکنم بنظر تون چه کار کنم

چون شنیدم میگن خانم هایی باردار باید هفته نیم کیلو اضافه کنن من نمیخواهم بی اندازه تغییر کنم که بعداز بارداری بسلامتی واسه ام سخت باشه واسه لاغر شدن دوبارازچاقی بیزارم خودم

به نظر من برو پیش یه دکتر تغذیه برا دوران بارداری برنامه داشته باش،ورزش مناسب این دوران هم بکن،البته اینا خیلی ایده آل هست من خودم حوصله ام نمیاد:joy::joy::joy:

1 Likes

خخحخ :joy::rofl::joy: ولی من دوست ندارم اضافه بکنم از ماه چندم اضافه وزن پیدا میکنی توبارداری

نمیدونم گلم،باردار نشدم تا حالا که! :blush:

الهی عزیزم ان شاءالله که هرچه زودتر خبر داریت بشنویم گلم

1 Likes

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.