بچه ها بنظرتون از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم که اگه طبیعی بود یکم آمادگی داشته باشم
زایمان فعلا معلوم نیست میرم دیگه ببینم چطوری میتونم 
7 Likes
نمیدونم
ولی من قصد دارم سه ماهه اولم تموم شد روزی نیم ساعت الی یه ساعت پیاده روی کنم
انشالله ک اوکی باشه شرایطم و نگن استراحت مطلق باش
3 Likes
سلام
ازماه هشتم
تو فرایند زایمان نوعش مشخص میشه که طبیعی میشه یاسزارین
ازالان فکر نکن بهش که استرس بگیری
زیر نظر ماما باشی راحتتر میتونی طبیعی زایمان کنی اگر دوست داری البته
من خودم مخالف صددرصد طبیعی هستم به دلایل مختلف و هیچوقتم کسی رو تشویق بهش نمیکنم این نظر شخصیم هست البته
هرچی خیره براتون پیش بیاد الهی
بسلامتی نی نی گلت رو بغل کنی الهی
3 Likes
انشاالله بسلامتی
1 Likes
سلام عزیزم ممنون
نه دیگه منتظر میمونم تا مشخص بشه
من خودمم میترسم از طبیعی اما سزارین هم هزینش زیاد میشه زیرمیزی و…
ممنون عزیزم فدات
1 Likes
ماه اخر خوبه همون حدود ۳۶ -۳۷
1 Likes
نه نکن همچین کاری بزار ۸ماهت تموم بشه برو چون انتقال دادی ممکنه خوب نباشه
2 Likes
پاهام میترکه ک اون موقع یهو برم من همینطوریشم چاقم
برا زایمان طبیعی نمیخوام برم برا حال عمومی بدنم این تصمیمو دارم ک اذیت نشم. سزارین میکنم من
3 Likes
ب نیت ورزش
1 Likes
اه ممنون من گفتم از حالا برم
اصلا ابدن برات خوب نیست گلم به این هم فکر کن که به سختی بچه دار شدی میخوای با دست هایی خودت خرابش کنی بشین توخونه ببینم ها
5 Likes
از الان ک نمیخوام برم دختر
دو ماه دیگه ک ایشالا جای جوجه م سفت شد
3 Likes
تا شیش ماهگی پیاد رویی کن اونم کم
2 Likes
چند هفته این؟؟
روزی یک رب تا نیم ساعت پیاده روی اهسته از اول بارداری مشکلی نداره
من خودم از اول بارداری روزی یک رب پیاده روی داشتم
ماه اخر بیشترش کردم تو ۳۸ هفته بودم یک هفته مدام روزی چهل دیقه یک ساعت پیاده روی میکردم اخرم از پیاده روی ک برگشتم کیسه ابم پاره شد و رفتم برا زایمان
2 Likes
۲۷ هفته
باشه عزیزم ممنون 
اهان ولی کم راه برو چون راه رفتن براطبیعی امادت میکنه
2 Likes
واقعا؟
باشه مرسی
2 Likes
اره عزیزممم
2 Likes
هفته ۳۵ به بعد شروع کن به پیاده روی خیلی عالیه راحت زایمان میکنی
1 Likes
آره واقعا پیاده روی و ورزشهای سبک خیلی خوبه،من از ترسم همش دراز کشیدم حتی کار ساده خونه نکردم دیگه چون تحرک نداشتم خوابم کم شد که زد بیخوابی گرفتم،وقتیم بیخواب میشم افکار منفی سراغم میاد،ولی با ورزش هورمون خواب و ریلکسیشن بیشتر ترشح میشه بدن از نظر روحی و جسمی آماده تره
3 Likes
