پیاده روی ❤️☺️

بچه ها بنظرتون از چند هفته پیاده روی رو شروع کنم که اگه طبیعی بود یکم آمادگی داشته باشم
زایمان فعلا معلوم نیست میرم دیگه ببینم چطوری میتونم :sweat_smile:

7 Likes

نمیدونم
ولی من قصد دارم سه ماهه اولم تموم شد روزی نیم ساعت الی یه ساعت پیاده روی کنم
انشالله ک اوکی باشه شرایطم و نگن استراحت مطلق باش

3 Likes

سلام
ازماه هشتم
تو فرایند زایمان نوعش مشخص میشه که طبیعی میشه یاسزارین
ازالان فکر نکن بهش که استرس بگیری
زیر نظر ماما باشی راحتتر میتونی طبیعی زایمان کنی اگر دوست داری البته
من خودم مخالف صددرصد طبیعی هستم به دلایل مختلف و هیچوقتم کسی رو تشویق بهش نمیکنم این نظر شخصیم هست البته
هرچی خیره براتون پیش بیاد الهی:heart::rose::heart:
بسلامتی نی نی گلت رو بغل کنی الهی:pray::palms_up_together::palms_up_together:

3 Likes

انشاالله بسلامتی

1 Likes

سلام عزیزم ممنون :heart:
نه دیگه منتظر میمونم تا مشخص بشه
من خودمم میترسم از طبیعی اما سزارین هم هزینش زیاد میشه زیرمیزی و…
ممنون عزیزم فدات :heart:

1 Likes

ماه اخر خوبه همون حدود ۳۶ -۳۷

1 Likes

نه نکن همچین کاری بزار ۸ماهت تموم بشه برو چون انتقال دادی ممکنه خوب نباشه

2 Likes

پاهام میترکه ک اون موقع یهو برم من همینطوریشم چاقم
برا زایمان طبیعی نمیخوام برم برا حال عمومی بدنم این تصمیمو دارم ک اذیت نشم. سزارین میکنم من

3 Likes

ب نیت ورزش

1 Likes

اه ممنون :sweat_smile:من گفتم از حالا برم

اصلا ابدن برات خوب نیست گلم به این هم فکر کن که به سختی بچه دار شدی میخوای با دست هایی خودت خرابش کنی بشین توخونه ببینم ها

5 Likes

از الان ک نمیخوام برم دختر :sweat_smile:
دو ماه دیگه ک ایشالا جای جوجه م سفت شد

3 Likes

تا شیش ماهگی پیاد رویی کن اونم کم

2 Likes

چند هفته این؟؟
روزی یک رب تا نیم ساعت پیاده روی اهسته از اول بارداری مشکلی نداره
من خودم از اول بارداری روزی یک رب پیاده روی داشتم
ماه اخر بیشترش کردم تو ۳۸ هفته بودم یک هفته مدام روزی چهل دیقه یک ساعت پیاده روی میکردم اخرم از پیاده روی ک برگشتم کیسه ابم پاره شد و رفتم برا زایمان

2 Likes

۲۷ هفته
باشه عزیزم ممنون :heart::hugs:

اهان ولی کم راه برو چون راه رفتن براطبیعی امادت میکنه

2 Likes

واقعا؟
باشه مرسی

2 Likes

اره عزیزممم

2 Likes

هفته ۳۵ به بعد شروع کن به پیاده روی خیلی عالیه راحت زایمان میکنی

1 Likes

آره واقعا پیاده روی و ورزشهای سبک خیلی خوبه،من از ترسم همش دراز کشیدم حتی کار ساده خونه نکردم دیگه چون تحرک نداشتم خوابم کم شد که زد بیخوابی گرفتم،وقتیم بیخواب میشم افکار منفی سراغم میاد،ولی با ورزش هورمون خواب و ریلکسیشن بیشتر ترشح میشه بدن از نظر روحی و جسمی آماده تره

3 Likes
مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.