پیاده روی و جفت‌ پایین

سلام خانم حکیمی خسته نباشید من توی غربالگری اول ک جفتم سرراهی بود همش استراحت کردم دکتر خوم دستگاه سونو داره ولی زیادبهش مطمعن نیستم!!گفت جفتت بالاتر رفته حالامیخوام یکی دوهفته دیگ غ دوم انجام بدم اگر درصورتی ک باز پایین باشه ولی خونریزی ندارم میشه پیاده روی داشته باشم ترکیدم بخدا از بس توی خونه نشستم

1 Likes

سلام عزیزم
ممنونم سلامت باشید
بله بهتره سونوگرافیست سونوگرافی رو انجام بدن نه دکتر زنان. می تونید پیاده روی داشته باشید اما باید مراقب باشید که خسته نشید و به نفس نفس زدن نیفتین هر چند قدم یه استراحتی بکنید و یه ربع 20 دقیقه بیشتر پیاده روی نکنید

دوچرخه ثابت چطور ازااونم‌میشه استفاده کرد؟

نمیدونم عزیزم
هر کاری می خواستید انجام بدید از پزشک تون حتما سوال کنید

نیلوفر جان میدونید چرا میگن نباید خسته شد ؟؟

نمیدونم عزیزم
هنگام پیاده روی در طول بارداری با نگاه خود بر روی زمین تمرکز نکنید و به چند متر جلوتر از پایتان نگاه کنید این امر باعث می شود شما به زمین نخورید و آسیب ببینید. هنگام پیاده روی در دوران بارداری ندوید و سعی کنید ضربان قلب خود را کنترل کنید به طوری که ضربان قلبتان 140 ضربه در دقیقه باشد و فقط شما را به نفس زدن بیندازد و آنقدر سریع نباشد که نتوانید صحبت کنید.

1 Likes

این موضوع به صورت خود کار بعد از 3 روز بعد از آخرین پاسخ بسته شد. پاسخ جدید دیگر مجاز نیست.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.