سلام به همه اعضای خوب مامی گپ ، من یکهفته ای هست که به کلاسهای بدنسازی و فیتنس می رم برای کاهش وزن و اقدام به بارداری هم داشتم سوالم اینه که اگه باردار بشم این کلاسا تاثیر بدی دارن یا نه ؟
ممنونم
حتما برای ادامه ی کلاس هات از پزشکت باید مشورت بگیری و سر خود ادامه ندی چون ممکنه باعث سقط بشه خدایی نکرده
و اینکه توی باشگاه که میری بگو ورزش حاملگی بده( البته وقتی ک پزشکت اوکی داد ک بری بدن سازی)
چون ورزش سنگین سمه
1 Likes
سلام عزیزم
آفرین به شما خانم ورزشکار 
باید با پزشک تون مشورت کنید تا اگر منعی وجود نداره به ورزش تون ادامه بدید.
1 Likes
گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.
