میخوام لاغر کنم

راهنماییی.تجربیاتتون یا هراطلاعی ک دارین.خیلی هم پرخور شدم هرچی گیر میارم میخورم دارم دیووونه میشم

مونا جون منم ۲۹تا بعد از زایمان اضاف کردم البته ده تا قبل بارداری ام اضافه داشتم ک باردار شدم و نشد کمش کنم
هیکلم ی جوریه با اینکه قدم بلند نیست چون یه تیکه چاق میشم ضایع نبودم تازه بانمک ترم میکرد :wink:
رو این حساب ب فکر لاغری نبودم

1 Likes

کلا من تو رژیم و توردن بسیــــــــار بی اراده ام
سست عنصر واقعی در مقابل هوس خوردن فلان غذا :sob:
یا اگه مهمان باشیم اونقد اراده ندارم ب رژیمم پایبند بمونم

توی تاپیک متفورمین گفتم دو هفته اییه ک دارم البته نامرتب میخورم اما تاثیر داشته
هم روی اشتهام
هم کم شدن وزنم
توی خونه ام راه میرم مثلا وقتی با تلفن حرف میزنم واسه اینکه تایمش زود میگذره نمیفهمم راه میرم

۷۶،۶۰۰بودم
الان شدم ۷۵
تقریبا هر سه یا چهار روزی ۴۰۰تا کم کردم
شام کلا عادت تودنشو نداریم میوه یا تنقلاتی بخوریم
صبحانه ام معمولا دیر بیدار میشم تنلبیم میاد بخورم
میمونه فقط ناهار

این بود تجربیات من :blush:

3 Likes

من که دکتر بهم گفته وزن کم دارم دارم باید اضاف کنم ولی اصلا اشتها واسه خوردن ندارم .گرسنه میشم خیلی ها ولی با دو سه لقمه سیر میشم

1 Likes

بارداری؟؟؟

بله عزیزم

1 Likes

منم خیلی میخورم دقیقا شبیه چاروبرقی . البته هیکلم ماشین لباسشویی شده :joy:

3 Likes

ما هم شام عادت نداريم، ميوه وتنقلات :+1:

2 Likes

كلا 1 پا لوازم خانگي شدي :laughing:

1 Likes

منم ٧٨٥٠٠ بودم الان شدم ٧٦٥٠٠ نمیدونم چجوری ٢ کیلو کم کردم :thinking:
یهو اضاف میکنم ولی خیلی سخت کم میکنم الانم یهویی وزن کم کردنم واسم سوال برانگیز شده :sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile::sweat_smile:

2 Likes

:kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes::kissing_smiling_eyes:

1 Likes

طبیعی پس عزیزم
من تو بارداریم فشارم فیکس شده رود رو ۸
عین مرده رو زمین افتاده بودم تا شوهرم بیاد با بدبختی دلم میسوخت واسه همسرم یه ناهاری میزاشتم اما خودم بیشتر اوقات نمیتونستم لب بزنم
گرسنه بودم ضعف و سرگیجه داشتم اما توان خوردن نداشتم چون ویارمم بد بود

2 Likes

:kissing_heart::heart_eyes::kissing_heart::heart_eyes::kissing_heart::heart_eyes:

1 Likes

مارال جون اما برعکس شما ک وزن کم دلشتی من ماهی چهار کیلو اضاف میکردم :confused:
از چی وزن میگرفتم خدا میدونه
من میگم مال بی تحرکیم بود همش تو خونه خواب بودم
طفلک دختریم وزنشم زیاد نبود موقع تولد
۲۸۰۰متولد شد

1 Likes

آره خدایی :joy: :joy:

1 Likes

منم اصلا ظایع نیس شوهرم خیلی دوسداره صورتم پرو اندامم گوشتی وپر ولی فقط شکم دراوردم از فردا برمیگردم باشگاه واسه ورزش

1 Likes

Merciiii

1 Likes

من فقط یک کیلو اضاف کردم ۴۲ بودم الان شدم ۴۳ .که دکترم گفت وزنت خیلی کمه

1 Likes

بیا خونمون همچین بخور میشی ک نگو

1 Likes

عزیزم بخاطر شیرت شام و صبونه نمیخوری یعنی

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.