سلام
چه ماهی هایی توی بارداری بهتره مصرف بشه و میوه اشون کمتره؟؟؟
ماهی پرورشی بگیر
ماهی آزاد بهتره مصرف نشه
مثل چی
ماهیهای با جیوه کم: قزل آلا، میگو، تن ماهی و گربه ماهی. شاد باشید.
من فقط غزل الا ميخورم
مثلا قزل و سالمون کههمه جا پرورشی یافت میشه
عزیزم تن ماهی بهتره کم تر مصرف بشه چون نمک داره
چشم :))
قزل پرورشي و سالمون
دوستان حواستون باشه که سالمون رو از جای معتبری بگیرید… چون یکی از آشناهای همسرم که دامپزشک هستن می گفت بعضی از پرورش دهندگان ماهی قزل آلا به ماهی هاشون نوعی خوراکی با رنگدانه قرمز میدن که گوشت ماهی مثل سالمون صورتی بشه و این مواد به شدت خطرناکه…
سالمون رو فقط از جای معتبر بخرید…
مصرف میگو هم برای دوران بارداری فکر نمی کنم ضرری داشته باشه…
چشممم
يعني قزل رو ب عنوان سالمون ميفروشن ؟؟
عجب
دوستان باردار شماها در هفته چقدر و چندبار ماهى ميخوريد ؟
هفته ای یک یا دوبار
در هفته سه تا چهار تا دونه میگو هم میخورم
البته اوایل بارداریم به خاطر ویارم نمیتونستم بخورم
من هفته اى يه بار ميخورم زياد ماهي دوس ندارم
همون هفته ای یک بار خوبه
قزل آلا هم بخور
من فقط قزل الا ميخورم همونم به زور
شماها چه جوري درست ميكنيد ؟