لاغری.......

برای مشکل لاغری چیکارکنم
دکتر تغذیه هم رفتم خیلی مسخره بود باید روزی۱۰وعده غذابخورم
اصلا وقتشو ندارم
شما روشی و انجام دادید که نتیجه گرفته باشید

1 Likes

چقد میخوای کم کنی؟
منم باید 10کیلو کم کنم:expressionless::expressionless::expressionless::expressionless:

1 Likes

ی برنامه دارم 30روزه خیلی خوبه ورزش هاشم خوبه روزانه نشون میده باید چیکا کنی هر س روز ی بارم ی روزش استراحت کلا روزی 1ساعتم وقتت نمیگیره من هنوز شروع نکردم البته:expressionless::expressionless::expressionless:

نع میخوام اضافه کنم:sweat_smile:

عع:joy::joy:

بیا این 10کیلوی منو واسه تو:joy::joy:
پ بخور تا میتونی

1 Likes

واقعاکاش میشد هردو به هیکل ایده المون میرسیدم:grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes:
اخه خیلی هم نمیتونم بخورم کلا بیشتر ازظرفیت معدم نمیتونم دکتر هم گفت تو روز ۱۰وعده حدودا غذا بخور اصلا فرصت نمیکنم:woman_facepalming:

1 Likes
مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.