خواب رفتن زانوها در 21 هفته

۲۱ هفتمه مدتیه پاروپا بذارم یا وقت خواب یا اگر حرکتشون ندم به خواب میرن الانم هی به خواب میرن
کسی بوده توبارداریش اینجوری باشه؟؟

به دکترت بگی قرص آهنتو احتمالا قوی تر کنه

1 Likes

عزیزم فشاری که بچه و رحم به شکم و کمر میاره جریان خون رو تو پاها کند میکنه بخاطر همین سریع تو پا خون جمع میشه و اگه بی حرکت بمونه خواب میره
وقتی یه جا نشستی آروم پاتو ورزش بده
تو اینترنت ورزش دوران بارداری سرچ کن انجام بده

1 Likes

اره مهرنوشم بهم گفت

1 Likes

ولا اگه این دلیل باشه خوبه من نگرانم بخاطر کمبود چیزی اینجوری میشم

منم اینجوریم هفته بیست ودومم از یک هفته پیش پاهام خواب میره بعضی وقتام قفل میکنه
به دکترم گفتم گفت بخاطر کمبود منیزیم باید باشه یه حرکت ورزشیم بهم یاد داد انجام بدم
به پهلو میخوابی پاهاتو تا زاویه سی درجه بالا وپایین میبری روزی چهار پنج بار هربارم بیست تا حرکت

1 Likes

1 Likes

حرکتش اینجوری بود عزیزم

1 Likes

واقعا؟؟
منم شنبه میرم‌دکتر
خیلی ممنون عزیزم‌پس منم این کارمیکنم

مرسی عزیزممم

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 30 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشید، بهتره گپ جدیدی رو آغاز کنید.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.