توصيه خوراكى پزشك خود 👩‍🔬👨‍🔬

سلاامم :smiling_face_with_three_hearts:
دوستاى گل و ماماناى باردار شما هردفعه كه ميريد چكاپ دكترتون چه توصيه غذايى ميكنه ؟
مثلا من اين سرى كه رفتم بهم گفت واسه قند طبيعى توت خشك و مويز و انجير بخورم و هرروز صبح صبحانه يه پياله عدسى با يه روز درميون تخم مرغ ابپز :yum:
البته همه چى گفت درحد تعادل ولى اينارو گفت هرروز بخورم

1 Likes

سلام
به من هیچی نگفت :grimacing: فقط مثه پیرزن ها کلی قرص داد بهم فعلا

1 Likes

شاید برای وزن گیری جنینت گفته بخوری :heart_eyes:

2 Likes

من هردفعه ازش ميپرسم اين عدسى رو خيلى تاكيد داشت

بخاطر خون سازی میگه :upside_down_face:

1 Likes

اخه الان ك زوده هنوز واسه وزن گيرى

کم کم مثلا داره امادت میکنه :laughing:

1 Likes

اره اره

1 Likes

يكى گفت تخم مرغ بچه پرمو ميكنه فعلا كمتر ميخورم

:grin: نمیدونم والا
من که خیلی خوشم نمیاد تخم مرغ ببینم

1 Likes

من مى خورم فقط زردشو
خوبه ك مثلا املتش :heart_eyes::yum::yum::yum:

الان خوشایند نیست برام زیاد :grimacing:

1 Likes

اى جان
يكم ديگه بهتر ميشى

امیدوارم :upside_down_face::upside_down_face::upside_down_face:

1 Likes

ماه چندمی مگه شادی جون؟

1 Likes

من اینسری رفتم دکتر بهم گفت،روزانه چهارتادونه پسته بادام فندق از هرکدوم داشتی بخور،ماهی پرورشی بخور،زرشک و زعفران رازیانه نخور،برنج ماکارونی و نون در حد معمولی که همیشه میخوردی بخور زیاده روی نکن

1 Likes

ماه پنجمم

1 Likes

به من گفت هرماه بايد يكو تا يك و نيم كيلو وزن اضافه كنى

1 Likes

میشی ماه ششم دخمل
پنج ماهت تموم شده :hugs::hugs:

1 Likes

خخخخ
تمام تلاشت رو بکن چاق شی :smiley:

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.