بیاین باهم رژیم بگیریم💪

توچه مدت؟

1 Likes

عیبی نداره عزیزم تااینجاهم عالی بودی،دمت گرم:muscle:

1 Likes

دقیقا نمیدونم.

1 Likes

حدودی یک ماه دوماه،

خودم عمدی کم میخورم،که زودتر لاغر بشم

1 Likes

فکر کنم یه هفته یا دو هفته

1 Likes

سلامت باشی ممنون عزیزم ولی رژیم خیلی خوشم اومد اگر به امید خدا حالم بهتر شد رژیم از اول می گیرم

1 Likes

چه خوب عالیه

انشاءالله عزیزدلم:kissing_heart:

1 Likes

به تنهایی رژیمم و ادامه میدم نمیدونم بچه ها گرفتن رژیمو یانه اما انشاءالله اون نتیجه ای که میخوامو بگیرم برای بقیه به اشتراک میزارم تا در آینده استفاده کنند.

1 Likes

امروز روزنهم، ازسینه مرغ ازاول هم زیاد خوشم نمیومد ولی الان رسماً متنفرشدم🤦

2 Likes

بچه هاشما رژیمو گرفتین یانه؟
@u565578
@u757757

1 Likes

عزیزم چقد لاغر کردی؟؟

1 Likes

سلام سیما جان چقدر لاغرکردی نه والا چرا دورغ بگم این رژیمو نگرفتم ولی از کالری شمار استفاده کردم

1 Likes

نه عزیزم،منتظرم پانزده روز بشه برم وزن کنم باید برم بهداشت

1 Likes

نه عزیزم بعد پانزده روز میرم

1 Likes

باشه سیما جان بنظرت خودت وزن کم کردی یانه

1 Likes

اره بنظرم من هر روز بین پنجاه دقیقه تا یک ساعت هم پیاده روی میرم

2 Likes

من ديروز و پري روز ول كردم بايد از اول بگيرم

1 Likes

الهی عزیزم،اولاش سخته بخاطر همین نمیتونی من شوهرم کباب گرفت امشب باید سالاد میخوردم باید فردا جبران کنم،خوردم 🤦نه شب دووم اوردم

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.