بچه ها کمک برای چربی خون بالا چیکار باید کرد؟

سلام بچه ها خوبین برای چربی خونم بالا چیکار کنم چربی خون ام ۲۷۰ هست میخوام بیاد پایین رژیمم گرفتم ولی کف پاهام هنوز داغ میشه گز گز میکنه میخوام ماه بعد ان شاالله اقدام کنم که این چربی سرکله اش پیدا شد ؟

1 Likes

اینی ک میگم برا شوهرم جواب داده
حالا ت میخای اقدام کنی نمیدونم چ تاثیراتی رو رحم و بدنت داره.
شوهرم هر صب قبل صبحونه عرق کاسنی میخورد. بعداز شام و ناهارم یکم سرکه سیب با اب رقیق میکرد میخورد.دوسه ماهه چربیش خیلی اومد پایین. برا کبد چرب هم خوبه

1 Likes

گری فوروت بخور آبجی خیلی تاثیر داره
یا اینکه سماق بریز تو ماست بخور خیلی خوبه
یا شوید بگیر خشک کن بریز تو ماست بخور یا شوید پلو کن بخور چربی میاره پایین

1 Likes

ممنون عزیزم

1 Likes

مرسی عزیزم من اویشن دم کردم خوردم سبزیجاتم میخورم فقط ولی انگار نه انگار

1 Likes

پیاده روی هم میرم امروز دیدم که باز داره میسوزه کف پاهام زده شدم و ناامید

میخوام تا تایمی که اقدام میخوام بکنم تو اوایل تیر بیاد پاین :pensive:

الان فصل البالو هستش بخور خوبه.خاکشیر هم صبحها ناشتا بخوری خوبه.

1 Likes

عزیزم حتما به پزشک مراجعه کنین باید دارو استفاده کنین

1 Likes

ممنون عزیزم

1 Likes

باشه حتما ممنون

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 7 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.