با من چه کردی یا نبی؟

:joy::joy::grin::grin:

1 Likes

الهی آمین خدا از زبونت بشنوه خواهر

1 Likes

عالی بود :rofl::rofl::rofl::+1:

1 Likes

:grin::grin::grin::grin:

1 Likes

واای:wink::joy::joy::joy::joy::ok_hand:t2:

1 Likes

:grin::grin::grin::heart::heart::heart:

1 Likes

کاش میومد منو چاق میکرد:joy::woman_facepalming:t2:

1 Likes

وای وای وای:grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes::grinning_face_with_smiling_eyes:
این خواسته قلبی من
از دست دنبه ها چه کنیم
من با این پهلو ها چه کنم ؟؟

چند روزه شروع کردم ورزش و دمنوش زنجبیل :disappointed_relieved:

1 Likes

رژیمت غیر اصولی صد در صد

کم بخور همیشه بخور
چربی ها رو حذف کن ، شیرینی ها قند ها شکر ها ،مرباها ،نوشابه اینا رو قطع کن ممنوع کن حرام کن

صبح ها ناشتا دو لیوان آب ولرم با چند قطره آبلیمو بخور
ورزش در خانه

1 Likes

اوووه دیگه از هر چی رژیمه فراریم
بد جور مریض شدم بدنم ضعیف شد کرونا هم گرفتم
جهنم نمیخوام اصلا لاغر بشم

2 Likes

من سالهاست نوشابه و قند و شکر نخوردم
شیرینی هم که شاید چند ماهی یه بار
کلا وزنم دیر میاد پایین

2 Likes

من وزنم خیلی بالاست ، ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم ولی اصلا به خودم سختی نمیدم

ولی عصبی میشم شکمم بزرگه ،البته سه تا شکم زاییدم ،یکیش ناموفق بوده

انشالله خوب میشی مایعات زیاد بخور مراقبت کن خوب میشی

یه سری رژیم شوک بگیر

1 Likes

منم ۳۰ کیلو باید کم کنم خداروشکر که بچه داری
خدا ببخشه بهت
من ندارم مجبورم وزن کم کنم
همش عصبی و افسرده میشم
خسته شدم
همش تو رژیمم

2 Likes

رژیم شوک گرفتم . دمنوش خوردم . دکتر رفتم . قرص خوردم . کالری شماری کردم
همشون جز اعصاب خراب چیزی برام نداشت

2 Likes

عزیزم تا وزنم کم نشه بارداری سخته باشگاه برو پیاده روی کن محاله نشه خواهرمن ۳۵ کیلو کم کرد تویک سال سخته ولی با پشت کاردرست میشه

2 Likes

آره سخته
باشگاه که نمیشه الان
پیاده روی هم شوهرم نمیزاره
تو خونه ورزش میکنم

2 Likes

خیلی ممنون از دعای خوبت ،الهی آمین
انشالله خدا زود زود بهت بچه بده و دامنت سبز بشه

چاقی باعث میشه دیر باردار بشی ، من ۲ سالو نیم عذاب کشیدم تا کمی وزن کم کردم و تونستم تنبلی تخمدانم رو خوب کنم ، اما رید به بدن و هیکلم و موهام ، پلی کیستیک باعث شد موهام بریزه ، موی زائد زیر چونه م در بیاد ، بدنم جوش جوشی بشه

صد در صد یه اشکالی هست که لاغر نمیشی شک نکن
یا وسط غذا آب میخوری ، یبوست داری ، تند تند غذا میخوری ، ریزه خواری داری ، تحرکت کمه ، مزاجت سرده و تره
اینا باید چک بشه

امکان نداره اصولی پیش بری و لاغرنشی

3 Likes

چکار کرد ۳۵ کیلو کم کرد ؟؟

1 Likes

باشگاه پیاده روی کم خوری سالم خوری یک سال طول کشید ولی تللشش رو کرد.من خودم قبل عید دوماه باشگاه رفتم رژیم گرفتم۱۰کیلو کم کردم ماه سوم باردارشدم

2 Likes

دقیقا یا غده تیروئید نمیزاره لاغر بشین

2 Likes
مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.