استرس کاری

با سلام همسرم با توجه به شغلش مسئولیت زیادی داره و این باعث شده دچار استرس کاری بشه و این تو روابط ما تاثیر گذاشته.دکتر هم رفته بهش گفت استرس کاری بالایی داری.بنظرتون از داروهای گیاهی برای کاهش استرس ش استفاده کنم؟

1 Likes

عزیزم به نظر من سعی کن شب یه محیط آروم تو خونه درست کنی
صدای تلویزون بلند و … رو رعایت کن
شمع روشن کن ، آرامش میده خیلی
یه گل گاو زبونی دم کن
یا بابونه یا آوویشن دم کن
خیلی کمک می کنه
اگه هم هر مسله ای رو می خوای باهاش در میون بزار بزار دیرتر
وقتی میاد دوش بگیره خستگیش خیلی در میره
کمکش کن از اون فضای کار بیاد بیرون
باهاش حرف بزن ولی رو مخش نرو :joy::muscle::smiling_face_with_three_hearts:

3 Likes

مرسی ممنون از راهنماییتون

1 Likes

خواهش می کنم عزیزدلم :smiling_face_with_three_hearts:

از جلسات مشاوره و روان درمانی بهتره که استفاده کنند…

1 Likes

ارامش توی خونه خیلی مهمه برای یه مرد مخصوصا اونایی که کارشون فکریه ولی درکل همه مردا ارامش توی خونه رو دوس دارن ززززیییییااااددد:slight_smile::tulip::tulip:

1 Likes

گپ‌های این سالن به صورت خودکار پس از گذشت 5 روز از آخرین پاسخ بسته میشن، بعد از اون ارسال پاسخ جدید دیگه مجاز نیست. اگه می‌خواید راجع به همین موضوع صحبتی داشته باشین، می‌بایست گپ جدیدی رو آغاز کنین.

مسئولیت محتوای ارسال شده بر عهده شخص منتشر کننده است و مامی‌گپ هیچگونه مسئولیتی در قبال مطالب ارسالی کاربران ندارد.